在2K21生涯模式中，训练身体的关键在于平衡各项属性，提高自己的综合实力。建议在每个训练机会中均匀分配属性点，注重全面训练身体素质，同时根据不同职位与体型选择适合的属性加点方式。
在训练场中，切换不同的训练项目，有针对性地提高力量、速度和耐力等方面。还可以通过打比赛、练习赛等实战训练锤炼技巧。细致的训练计划和持续的训练才能不断提高自己的实力，成为2K21中的巨星。
在训练日选择力量训练项目，就可以训练身体了
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