怎么炖大骨头孩子吃好吃又营养（牛骨头炖什么吃最营养适合小孩子）

1

将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用温水冲洗干净； 生姜去皮切片。

2

将焯过水的骨头放入砂锅中，加入末过骨头的水，大火煮开，再撇去少许的...

3

将煮好的大骨汤放凉，撇去表面浮油，分装在小瓶中；

4

将骨头上的瘦肉拆分下来，切碎分装在小瓶中，放入冰箱冷冻，随吃随取。