防溺水急救措施（防溺水应急救援方法）

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水

遇到有人溺水，救上来后，先把人侧放，把嘴里的泥沙清理干净，肚子里的水空出，进行人工心脏复苏，在进行人工呼吸，这样反复做，直到救护车到来。