头发每天洗完半天就油了 怎么办（头发洗了第二天就油了怎么解决）

用去油效果好的洗发水，调节一下自己的饮食方面，早睡早起不熬夜，多吃蔬菜水果茶这些都是调节内在的东西，房子多通风，被子经常换洗，洗发水护发素也是关键

1、注意头部按摩，头发油腻一般是由头皮的原因，平时用自己的指腹进行头部按摩，可以改善头皮血液循环来改善头皮的健康。

2、注意良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，忌辛辣、刺激性的食物，以及脂肪多、能量高的食物。对于头发经常出油的人可以经常洗头发，建议每1-2天洗一次头发，这样才可以使头皮保持一个清洁的状态，