梨子冰糖百合莲子燕麦粥（百合莲子红豆薏仁燕麦片粥）

把梨子削了皮以后，切成一块一块的，和百合莲子还有燕麦一起放在锅里，一起熬煮，这样熬制浓稠的样子就可以吃了，营养价值很高。