如何发质量高 又慢又短的侧旋（怎么发短的侧上旋和侧下旋）

1、抛球后，持拍手在大臂的带动下向后上引拍，球拍稍后仰。身体稍后转。

2、球拍向前下方挥动，拍形稍仰，用球拍的中下部摩擦球的中下部，此时手腕手指发力。

3、把动作连贯起来。

4、随势挥拍的动作幅度要小，并使身体还原。