晚上吃水煮豆腐会长肉吗（连续吃一个星期水煮豆腐）

晚上吃水煮豆腐不会长肉

豆腐中的糖分和脂肪较少、热量较低，适度食用豆腐并不会使人体内油脂和热量上升，引起人体发胖的现象出现，所以晚上吃豆腐是不会发胖。