总觉得气不够用怎么回事（总是感觉气不够用怎么解决）

如果你总是感觉自己的气不够用 ，那么多半是你身体虚弱 气血不足导致的 

因为整个人的经历有限 所以容易过度劳累 ，稍微做一点事就上气不接下气

气不够用有几种情况。一是近段吋间沒休息好，感觉劳累，就会觉得气不够用。解决办法就是减少工作量，尽量保证睡眠，注意日常饮食的补充。二是身体虑弱，那就需要加强营养，并去检查一下身体，吃些中药调理调理。