不吃碳水可以吃什么(晚上不吃碳水可以吃什么食物)

不吃碳水可以吃什么(晚上不吃碳水可以吃什么食物)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-24 07:35:14

不吃碳水可以吃什么

每餐吃肉、蛋和蔬菜(主菜叶类)这类新鲜原形食物,不吃任何加工食品。

低碳水饮食是以脂肪为主、适量蛋白质、低碳水的饮食模式。

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