生蚝每天吃好吗（生蚝是每天吃好还是几天吃一次好）

好的，因为生蚝鱼肝油多，卡路里高，天天吃不用担心饿肚子，还能改善伙食，促进肌肤新陈代谢的快，是身体温度升高，增加食欲

生蚝每天吃不好

生蚝天天吃危害是营养过剩。吃生蚝的好处是补充营养，因为生蚝中含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，具有较高的营养价值，适当吃可以为机体补充营养。