吃什么长头发又密又多 吃什么长头发又密又多（吃什么食物能长头发浓密）

吃核桃。吃核桃可以使得头发又密又多。因为核桃有丰富的营养，可以使得头发所需营养迅速得到补充。所以多吃核桃对头发是有非常多的好处的。