早上起来感觉喉咙有痰（早上起床喉咙里有痰怎么解决）

可能是晚上吃的太咸或者上火导致的。首先建议你平时多喝点水，特别是冰糖雪梨川贝水。记住不要吃辛辣刺激性的食物。平时也不能吃太咸的食物。总的来说平时饮食要清淡，特别是晚上的食物，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，不要吃太油腻的食物，不要太重口，吃些容易消化的食物。