材料:4蛋,90g低粉,色拉油50g,牛奶80ml(或水),蜂蜜30-40g,,盐1.5g.
做法: 1蛋黄和蛋清分离。
2把油、牛奶,10G蜂蜜或糖、筛好的粉、放蛋黄里,用手动打蛋器搅匀。
3把蛋清打成泡状后加入多下蜂蜜(或糖)的3分之1,继续打成细泡状,再加3分之1的蜂蜜(或糖),再打发蛋白2分钟加最后的蜂蜜(或糖)。把蛋白打到能拉出直立的尖角后,倒扣碗,若不流出来为止。
4用三分之一蛋白放入蛋黄混合液中搅匀,然后把蛋黄的那份全倒入剩下的打发蛋白中搅匀。
5放入8寸模中,震几下,放入预热的烤箱中下层, 6140度30分,160度30分