请问维生素C B12 叶酸 能同时服用吗（维生素b12和叶酸一起吃吃多久）

维生素b12，维生素c，叶酸这三种营养素可以在一起服用，平时要注意加强营养，饮食的口味要清淡，种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，粗粮等，有利于补充均衡的营养，如果营养缺乏，会导致体虚，影响到身体的健康，这期间不要受凉。