怎样才能提高一个人的社交技巧（怎么提升个人社交的方法和技巧）

提高社交能力，必须先要提高自己的认知能力，搞清楚当下社会生活中，大众的感情因素。这里面有爱，孤独，焦虑，恐惧等，能体验到这些东西，你将能做到很好的社交行为。