踮脚运动能降血糖吗（每天踮脚100下能降血糖吗）

运动是属于非药物疗法进行降血糖的一种方式，其中踮脚运动也是可以降血糖的。但是需要注意的是，运动要有一定的方式和技巧，在踮脚运动过程中要保护好踝关节，避免因过度运动引起关节的扭伤，同时劳动强度不宜过大也不宜过小，时间要在半小时左右，这样才能起到一定的降血糖作用。