食盐成分中含亚铁氯化钾能食用吗（现在吃哪种盐最健康）

可食用

盐中含有亚铁氰化钾可食用：

1. 添加亚铁氰化钾是为了防止食盐结块，但一般添加量很少，对人体影响很小。

2. 亚铁氰化钾是相对稳定的物质，不会在人体中分解出有毒物质。

3. 家庭烹饪温度不足以让亚铁氰化钾中的有毒物质析出，对人体健康影响较小。

4. 食盐可以维持人体内部的渗透压，维持神经和肌肉的正常功能，建议每天摄入6克左右的食盐。