一杯奶茶的含糖量（真正的无糖奶茶）

一杯500ml的全糖奶茶，含糖量到底是多少？答案是：65g，15块方糖。从春到冬，无论哪个季节的第一杯奶茶，你的快乐其实就是来自这15块方糖。成年人一天摄入方糖的正常标准是6块。喝一杯500ml的半糖奶茶，相当于完成了一天所需的糖摄入量，喝超过一杯就是糖分超标了。