常见的乳胶枕多高合适（成人款乳胶枕最合适高度）

乳胶枕的高度因个人颈椎状况和喜好而异。一般来说，乳胶枕的高度在 3-5 厘米之间较为合适。这样的高度可以提供适当的支撑和缓冲，同时不会造成颈椎过度弯曲。然而，每个人的颈椎状况和喜好都不同，因此在选择乳胶枕高度时应根据自己的实际情况进行调整。建议在购买前先了解自己的颈椎状况，并咨询专业人士的意见。

乳胶枕的高度选择因个人而异，但通常建议选择与颈椎曲度相符合的高度。根据资料，乳胶枕的高度一般在 3-5 厘米之间，以符合人体工程学的设计。此外，选用质量好、口碑佳的乳胶枕也能为睡眠质量带来更好的保障。