健身120斤和普通120斤区别（120斤健身量多少合适）

没有区别。

一个人通过健身体重达到了120斤，和普通的人在没有健身的情况下，体重也是120斤，都是120斤，他们的身体状况是一样的，但是相对比较健身达到的120斤身体素质要好一些。

第一方面的差距是在身体外形上。

同样是体重120斤，健身了看起来比较瘦，身材比较结实，线条感比较明显，而且比较紧致，而普通的120斤 相对来讲比较胖，整个人略显肉感。