多运动脸上的痘痘能去掉吗（脸上经常长痘痘适合怎么运动）

当然可以，多运动出汗有助于身体的排毒，对缓解痘印也是有一定帮助的。出汗的时候皮肤是在呼吸，这样就能带出皮肤中的一些脏东西，对调理痘痘是很有好处的。

并且运动还可以帮助身体排汗，使得肌肤更加有活力，只是在每次运动以后，要及时地给肌肤补充一些水分。

多参加运动对身体提高自己的代谢能力，是非常有益处的，经常锻炼的人，随着运动中热量的散发和出汗，大量的体内有毒物质会随着汗液排出，所以运动会让人的痘痘减轻或消失的。