哪种体型健身最好看（哪种体型健身最好）

➀ 外胚型（Ectomorph）：特征为上半身短，四肢修长，手掌和脚掌又长又窄，同时脂肪储存非常少。

➁ 中胚型（Mesomorph）：宽阔的胸部，较长的躯干，结实的肌肉结构，以及很好的力量。

➂ 内胚型（Endomorph）：柔软的肌肉组织，圆脸，短短的脖子，宽大的髋部，以及厚重的脂肪存储。