跳绳脸上的肉抖动脸会瘦吗（跳绳有助于脸部消瘦）

跳绳时脸上的肉抖动不会使脸变瘦。

跳绳是一种有氧运动，主要锻炼心肺功能和下肢肌肉力量，对于全身的脂肪消耗和肌肉增长有一定的帮助。

然而，跳绳并不是针对脸部肌肉的运动，因此无法通过跳绳来减少脸部的脂肪或使脸部变瘦。

如果想要瘦脸，可以考虑进行一些针对脸部肌肉的运动，如吹口琴、唱歌、做面部瑜伽等。

此外，保持良好的饮食习惯和适当的全身运动也有助于减少全身脂肪和塑造脸部线条。