击剑重剑掰弓形是需要掌握正确的动作技巧的，可以按照以下步骤操作：
1. 从上下左右四个方向中选择一个方向开始，将剑尖抬起，使剑身与地面垂直，即为准备姿势。
2. 拉起左手，用右手从弯曲状态向上推动剑柄，使得剑身向左旋转成为倾斜状态，同时手肘向上，右臂保持伸直。
3. 在剑柄由弯曲向伸直过渡的过程中，右手用力向下，使剑身形成弓形状态，同时也要保持步伐和身体的平衡。
4. 在掰弓时，需要扭转腰部和臀部的力度，加强臀部和腰部的收缩力量，带动整个身体的力量集中在剑上，以增加攻击力。
5. 最后再将剑柄向下收回，回到原始姿势，以便于下一次攻击。
练习时需要注意正确的技巧和姿势，加强肌肉力量和身体协调性，才能掌握好这个击剑技术。
以下是击剑掰弓形的步骤：1. 将右手握住剑柄，剑尖朝下，左手握住左侧手护，站直身体。
2. 将剑尖向右下方旋转45度，同时将左手手护往右转动45度，臂部向前伸直。
3. 将左手带动剑臂往上抬，弯曲肘关节，使剑尖指向上方。
4. 将左手向左转动90度，同时将剑臂向左移动，使剑尖指向左侧。
5. 继续带动左手，将其向上抬起，使剑刃与地面平行，形成弓形姿势。
6. 最后，保持姿势稳定，双眼注视前方。
注意事项：击剑掰弓形需要掌握正确的动作技巧和手腕力量，练习时要注意动作缓慢、流畅，避免受伤。
