
"普通鱼"这个词可能指的是常见的鱼类,比如鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等。这里提供一个基本的煎鱼和清蒸鱼的做法,适用于大多数白肉鱼类:
### 煎鱼的基本做法:
**材料**:
- 新鲜鱼一条(清洁干净,去鳞去内脏)
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 面粉或玉米淀粉少许(可选,用于裹鱼)
- 橄榄油或植物油适量
- 柠檬片几片(装饰用,可选)
**步骤**:
1. 将鱼洗净后,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼的两面均匀撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
3. 如果需要,可以将鱼两面轻轻裹上一层薄薄的面粉或玉米淀粉,这样可以使鱼皮煎得更酥脆。
4. 热锅加油,油温热至中火。
5. 将鱼放入锅中,先煎一面直到金黄酥脆(大约3-5分钟),再翻面煎另一面。
6. 煎好后,将鱼放在厨房纸巾上吸去多余的油分。
7. 可以在鱼上挤一些柠檬汁增加风味,并用柠檬片装饰。
### 清蒸鱼的基本做法:
**材料**:
- 新鲜鱼一条(清洁干净,去鳞去内脏)
- 姜片若干
- 葱段若干
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 香油少许
- 蒸鱼豉油适量(可选)
**步骤**:
1. 将鱼洗净后,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身上划几刀,便于入味。
3. 在鱼肚内塞入姜片和葱段,鱼身上撒上适量的盐和料酒腌制10分钟。
4. 将腌好的鱼放在盘子中,准备蒸锅,水开后将鱼放入蒸锅。
5. 根据鱼的大小和厚度,蒸制大约10-15分钟。
6. 蒸好后取出,去掉姜片和葱段。
7. 淋上适量的酱油和香油,撒上葱丝和香菜点缀。
8. 可以加热少许油至冒烟,然后迅速浇在鱼身上,增加香气。
这两种做法都比较简单,适合家常烹饪。根据个人口味,可以适当调整调料和配菜。记得选择新鲜的鱼,这是保证鱼肉美味的关键。