银耳雪燕可以天天吃吗（银耳和雪燕哪个功效好）

银耳雪燕雪燕虽好，但是不可以天天吃，适量吃就好。雪燕是一种新的营养产品。雪岩具有保湿，减脂和保湿肠道，改善身体的免疫调节，促进儿童大脑的发育，调节人体胶原蛋白的生长，使皮肤充满硬度和弹性。