男人常吃海菜有什么好处（男性每天吃虾有什么功效）

常吃海带的好处就是补钙。

补钾，补碘补充矿物质，维生素，钠，氨基酸，麟，微生物，辛，可以煲汤用还可以凉拌菜，是很好的美味佳肴。