用腿踢击沙袋 应该用脚的哪里用力踢过去 脚尖 脚后跟还是其他地方（初学者踢沙袋踢哪个部位）

接触沙袋的地方是脚面的外脚背，接触面积大，利于发力，而且自己的叫不至于很疼！如果是踢人的话小心骨头，建议大腿，肋下，头部！ 发力是另一方面，首先是在踢腿的时候上半身适当的调整位置保持中心在着地腿。

踢得时候要先送跨，拔腿送出去，增大攻击面积，然后在接触沙袋的时候扭腰扣胯，假如踢右腿，膝盖在踢的时候是向着左上方，在接触的一刹那膝盖变成向左，用外脚背接触沙袋。这样不会疼，尝试着用扭腰，扣胯发力，在接触沙袋的时候建议用寸劲，比大力抽上去舒服得多而且力量并不小多少……