金眉籽和南眉籽区别（金眉籽正确使用方法和用量）

南眉籽和兰香子同种植物不同的名称，但是和金眉籽它可就只是长得像而已了。虽然，南眉籽和金眉籽都属薄荷属，但是南眉籽是唇型花科罗勒属，而金眉籽是唇形科鼠尾草属。而且，二者的市场价格也天差地别。

金眉籽中含有丰富的人体必需脂肪——α-亚麻酸，它是天然omega-3脂肪酸的来源，而南眉籽中的的omega-3脂肪酸含量与金眉籽相差十万八千里。在消费市场上，不少不良商家会利用南眉籽和奇亚籽长相上的相似，将金眉籽经过加工“伪装”成金眉籽，高价卖出。