花青素摄入过多会怎么样（花青素补多了有害处吗）

不会有事

还有好处的

适当食用花青素具有抗氧化、清除自由基的作用。它对于减轻疲劳、抗衰老有很大的好处。同时对于女士的养颜美容也有一定的好处。