石斛怎样做好吃（六种人不能吃石斛）

要做好吃的石斛，首先应该选择新鲜的石斛，最好是带有充足水分的。然后，将石斛清洗干净，并切成适当的大小。

接下来，可以用蒸的方式来加热石斛，这样可以保留它的营养成分。在蒸的过程中可以加入一些配料，如姜片、枸杞等，以增添口味。蒸熟后，可以根据个人喜好加一些糖或蜂蜜调味。

最后，将蒸好的石斛冷却后放入冰箱，可以食用时直接取出享用，口感清鲜甜美。