好吃。花骨鱼洗干净之后用点盐腌一下,过半小时再冲干净,再放点葱段、姜丝,加点料酒,水开之后放进锅里蒸,等出锅了,就可以美美的享受一顿美食了,我认为我们老年人更应该多吃点鱼肉,既补钙又补充蛋白质,营养真的是很到位。
好吃。花骨鱼洗干净之后用点盐腌一下,过半小时再冲干净,再放点葱段、姜丝,加点料酒,水开之后放进锅里蒸,等出锅了,就可以美美的享受一顿美食了,我认为我们老年人更应该多吃点鱼肉,既补钙又补充蛋白质,营养真的是很到位。
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