这句话是佛教用用语。
怖，就是怯懦，害怕。
“人从爱欲生忧”，人的忧愁从爱欲而来。例如，很爱一个人，很在乎她/他，就会一直惦记，怕对方不再爱自己了，进而产生了忧愁。
“从忧生怖”，忧愁进而产生了怯懦和害怕。烦恼多了就会感到害怕。
“若离于爱，何忧何怖？”，如果放弃了情爱，烦恼和害怕又从何而来呢？
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