大学生痴迷网络游戏怎么办（18岁的高中生沉迷网络游戏怎么办）

大学生痴迷网络游戏可能会影响学习和生活，首先要意识到这个问题的严重性，然后寻求帮助。可以尝试控制游戏时间，设定自己的学习和休息计划，找一些兴趣爱好来分散注意力。

如果情况严重，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们会给出专业的建议和支持。同时，家人和朋友的理解和支持也是非常重要的，他们可以帮助你渡过难关。

最重要的是要明白游戏只是生活的一部分，要有自控能力，不要让游戏成为生活的全部。