戴运动发带怎么扎头发（长头发戴运动发带怎么戴好看）

脖子前面的发带往额头上拉扯,慢慢调整到最合适的位置,然后稍微整理确保固定即可,如果担心发带在运动的时候会滑掉,也可以用发卡在头上前后的位置进行固定。