每天吃江米会怎么样（长期吃江米对身体有什么好处）

　　如果长期食用江米，身体所补充到的营养物质均为江米中含有的营养物质，对于其他营养成分摄入较少，可能会出现营养单一的情况。而如果身体缺乏营养，不利于身体健康。