板栗和牛肉混吃会出现什么问题（生吃栗子的6大好处）

板栗和牛肉混吃可能会出现的问题有：

消化不良：板栗属于高淀粉食物，牛肉中粗纤维含量较多，两者一起过量食用，可能会引起消化不良问题。

营养成分相互作用：板栗中的维生素可能会与牛肉中的微量元素发生反应，削弱两者的营养价值。牛肉中的微量元素可能会削弱板栗的营养价值，导致获得的营养大大降低。