辣木籽可以一直吃吗（辣木籽为什么医生不建议吃）

一个月连续服用。

吃辣木籽首先要拨掉外壳吃其中的果子，初次使用辣木籽的患者每天使用1到3次，一次只需要吃2到4粒，服用一个星期之后然后根据情况来加减服用量，一般持续服用一个月左右就可以明显感受到效果。