姚明为什么要增重（姚明当年怎么增重的）

因为主教练范甘迪要求姚明增重，而且是为了姚明在对抗中更具有优势和力量，所以姚明才会增重。

增重后姚明要对抗中优势更加明显，而且进攻端根本没有办法防守，但缺点是姚明的移动速度变得非常慢而且体能下降太快，上肢力量变差了。