11-15岁建议喝的奶粉（6-15岁学生喝什么奶粉）

11-15岁建议喝青少年奶粉，能补充蛋白质，钙等各种营养,对于骨骼健康及促进身体发育有好处。

富含碳水化合物，脂肪和蛋白质，也是磷、铁等矿物质和维生素的重要来源。 摄入量建议每天不要超过500ML，建议早餐后喝180~250ML，切记不能早上空腹喝；晚上睡前1小时喝180~250ML。早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的新陈代谢提供充分的营养保证；晚上喝奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

1.11-15岁的儿童可以喝一些儿童奶粉，可以给孩子选择钙元素、蛋白质比较丰富的奶粉，能够为身体提供充足的营养，并且对宝宝的骨骼成长也是极为有利的。

2.奶粉当中营养元素比较的全面，经常喝些奶粉对孩子的健康十分有利，能够帮助宝宝调理身体，增强免疫力，并且还能够预防一些疾病出现。

3.11岁-15岁的儿童应该注意饮食多样化，注意千万不要挑食。