好处是吃了酸菜鱼可以开胃,既饱腹又让身心健康和开心,也是一件美事。
坏处是酸菜是腌制过的,吃多了亚硝酸盐对人体有害,适量而止。
好处:酸菜鱼中的酸菜富含纤维素、维生素等成分,而鱼则含有蛋白质、钙质等成分,同时还含有一定量矿物质,如磷、钙、铁、钠等
2、坏处:酸菜鱼中的酸菜属于腌制食物,其含有大量亚硝酸盐
好处是吃了酸菜鱼可以开胃,既饱腹又让身心健康和开心,也是一件美事。
坏处是酸菜是腌制过的,吃多了亚硝酸盐对人体有害,适量而止。
好处:酸菜鱼中的酸菜富含纤维素、维生素等成分,而鱼则含有蛋白质、钙质等成分,同时还含有一定量矿物质,如磷、钙、铁、钠等
2、坏处:酸菜鱼中的酸菜属于腌制食物,其含有大量亚硝酸盐
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