龙眼可以做菜吗（龙眼一天吃多少合适）

材料

龙眼肉20克

鸡肉100克

料酒适量

青红椒 适量

淀粉 适量

油 适量

盐 适量

做法

1、鸡肉洗净切丁，加入料酒、淀粉和盐，抓匀，腌5分钟；

2、锅内加油烧热，然后放入鸡肉丁炒；

3、加入鲜龙眼肉翻炒；

4、最后炝入淀粉水，拌匀起锅即可食用。