主料: 牛肉300克
辅料: 鸡蛋清50克 菠菜50克 冬笋20克 发酵粉2克 淀粉30克
调料: 香油5克 盐5克 味精3克 白砂糖1克
做法步骤
'1.将嫩牛肉洗净,切成小块.放碗中,加入清水,苏打粉浸泡三小时,捞起,用清水略洗,用刀剁成泥,放入盆中,加入鸡蛋清搅匀,再加入味精一克,干淀粉,清汤100克用力搅匀,下白糖,精盐三克搅打上劲.
2.将炒锅上火,倒入清汤300克烧沸,离火,将牛肉泥挤成肉丸放入汤中,肉丸大小如桂圆状,锅上火,煮熟,加入冬笋片,菠菜,用精盐2克,味精一克调味,装入碗内,淋入香油即成.
原料:牛肉丸、芹菜末、盐、鸡精、花生油。
做法步骤:
第1步、芹菜末洗净切末备用。
第2步、将牛肉丸冷水下锅。
第3步、大火煮开转小火煲5分钟。
第4步、加入少许花生油。
第5步、碗中加入少许盐,鸡精,芹菜末。
第6步、舀上煮好的牛肉丸,淋上汤即可。
第7步、再加入少许蒜头油即可,来上一碗葱油面,非常不错。