早上空腹吃粽子可以吗（早上空腹吃了粽子怎么补救）

早上空腹最好不要吃粽子

粽子的主要原料是糯米,不易消化,早上的时候要多吃清淡易消化的食物，这样才能保证身体健康。

      粽子是糯米做的，早上空腹吃可以，但是不建议这样吃，因为不容易消化，吃了后或许你中午连饭也不想吃，不过针对消化力强的年轻人没有什么禁忌。