冷面热量高还是石锅拌饭（石锅拌饭和朝鲜冷面哪个热量更高）

从热量角度来看，石锅拌饭的热量要比冷面高。石锅拌饭中含有米饭、蔬菜、肉类、酱料等多种食材，这些食材都含有较高的热量，而且在烤制过程中还会产生一些热能，因此能提供较高的热量。

相比之下，冷面中主要是面条、青菜、黄瓜等低热量的食材，热量不高。但是，我们在选择食物时除了热量之外，还应该考虑到其他营养成分的摄入量，以保证身体的健康。

看你吃的多少，相对而言冷面热量高