练肚子的都有什么器械（练肚子最有效的器材推荐）

练习腹肌的健身器材有收腹运动机，俯卧撑支架，哑铃、杠铃，腹肌轮等。

想减腹部赘肉，锻炼肚子，可用健身房的跑步机，椭圆仪，深蹲架，卧推等动作，只要坚持努力，过一段时间的小肚腩一定会减掉。