母婴分离如何开奶（母婴分离如何快速下奶）

把双手彻底洗净，将已消毒的挤奶容器靠近乳房，拇指及食指放在乳晕上，两指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深。

按压乳晕的手指不能滑动或摩擦，应依各个方向挤压乳晕，使每个乳窦的乳汁都被挤出。一侧乳房至少挤压3~5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次持续20~30分钟。