洗碗过程和体会20个字（洗碗的具体过程40个字左右）

1 收拾碗筷

2 放入盘中，用水冲洗一遍

3 再次放入盘中，倒入洗洁精，然后冲水。

4 有泡沫了，开始用抹布什么的洗碗筷

5 清洗3遍

6 收拾碗筷

7 把水倒咯

不知道题主问这个问题的意义是啥，但是作为一名家庭地位比较低，经常做饭洗碗的我还是想说说我的看法。做饭其实还是很有意思的，尤其是能做出一顿色香味俱全的饭菜还是很有成就感的。但是对于洗碗一般都是比较排斥的。

洗碗的过程比较简单，无非就是去除食物残渣，用洗涤剂去除油污，再用清水冲静，最后收纳沥干。

整体感受是枯燥无聊的，又是冬天谁还特别凉。如果洗碗池高度不合适，还要弯腰操作，时间长了，会腰酸背痛。