武术介绍简短（武术100个常用术语）

武术是中国传统的体育运动，源远流长。它通过各种姿势和动作的练习，达到锻炼身体和内心的效果，对于身心健康有很大的益处。武术不仅可以提高身体的灵活性和协调性，还可以培养人的意志品质和内在修养。