治疗更年期出汗的方法（更年期出汗最快解决方法）

治疗更年期出汗的方法就是可口服外源性雌孕激素进行联合治疗，治疗一月后有明显改善。出汗之后一定要及时的更换掉汗湿的衣服，不要着凉了。饮食上要多吃豆制品，牛奶，海鲜类等含雌激素丰富的食物。更年期还应该注意补钙。坚持适当的体育锻炼，有助于分散注意力，缓解不适。